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【ホットサンドちゃんねる】 海辺で作る「ボリューム満点！クロックムッシュ風ホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第2弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 ボリューム満点！クロックムッシュ風ホットサンド レシピ制作協力：料理研究家yurikaさん とろ～っととろけるホワイトソースとチーズ、たっぷりのハムがボリューミー。マスタードと黒こしょうのアクセントが効いてやみつきになる美味しさです。包丁を使わないのでキャンプでも手軽に作れます。 （材料）8枚切り食パン 2枚ハム 6枚市販のホワイトソース 60gピザ用チーズ 30gバター 適量マスタード 適量粗挽き黒こしょう 適量 （作り方）食パンの外側に薄くバターを塗り、内側にマスタードとホワイトソースをそれぞれに塗る。片方の食パンの上にハムを3枚ずつ半分に折りたたんでのせ、ピザ用チーズをのせ、粗挽き黒こしょうをふる。2の上にハムを同様に3枚ずつ折りたたんでのせ、もう1枚の食パンを重ねてホットサンドメーカーで焼く。 ※ハムを折りたたむことでボリューム感が出ます。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
【ホットサンドちゃんねる】 海辺で作る「ボリューム満点！クロックムッシュ風ホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第2弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 ボリューム満点！クロックムッシュ風ホットサンド レシピ制作協力：料理研究家yurikaさん とろ～っととろけるホワイトソースとチーズ、たっぷりのハムがボリューミー。マスタードと黒こしょうのアクセントが効いてやみつきになる美味しさです。包丁を使わないのでキャンプでも手軽に作れます。 （材料）8枚切り食パン 2枚ハム 6枚市販のホワイトソース 60gピザ用チーズ 30gバター 適量マスタード 適量粗挽き黒こしょう 適量 （作り方）食パンの外側に薄くバターを塗り、内側にマスタードとホワイトソースをそれぞれに塗る。片方の食パンの上にハムを3枚ずつ半分に折りたたんでのせ、ピザ用チーズをのせ、粗挽き黒こしょうをふる。2の上にハムを同様に3枚ずつ折りたたんでのせ、もう1枚の食パンを重ねてホットサンドメーカーで焼く。 ※ハムを折りたたむことでボリューム感が出ます。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
ホットサンドメーカーを活用して作る簡単おいしいレシピ4選！
簡単に調理できるホットサンドメーカーですが、パンをはさんで焼くだけでなく他にも様々な活用の仕方があります。直火対応のものであればキャンプでも大活躍するでしょう。１つあれば、とっても便利なホットサンドメーカーについて、今回は簡単においしくできるレシピも併せてご紹介します！ 2024/03/01 更新 ホットサンドメーカーでできること ・パンの耳までしっかりくっついて焼けるので食べやすくなるはさむだけのシンプルなサンドイッチもおいしいですが、具材がこぼれやすく上手に食べることのできないお子さんなどは食べにくいと感じるかもしれません。ホットサンドメーカーは耳まではさみこみことでしっかりくっつき、具材がこぼれにくくなるので食べこぼしも少なくすむでしょう。・フライパンとしても活用できるホットサンドメーカーは片面取り外しができるタイプがあります。このタイプではフライパンとして活用することができ、ソーセージを焼いたり卵焼きを作ったりすることもできます。ちょっとした調理にも便利に使えます。・多めに作って余ってしまったおかずなども活用できるカレーや肉じゃがなどを作りすぎてしまったということもあると思います。そんな時、ホットサンドメーカーでパンにはさんで焼くだけで簡単にアレンジメニューが完成します。ご飯と食べて飽きてしまったものをパンにはさんでみてもよいでしょう。 調理の前におぼえておきたいこと ...
ホットサンドメーカーを活用して作る簡単おいしいレシピ4選！
簡単に調理できるホットサンドメーカーですが、パンをはさんで焼くだけでなく他にも様々な活用の仕方があります。直火対応のものであればキャンプでも大活躍するでしょう。１つあれば、とっても便利なホットサンドメーカーについて、今回は簡単においしくできるレシピも併せてご紹介します！ 2024/03/01 更新 ホットサンドメーカーでできること ・パンの耳までしっかりくっついて焼けるので食べやすくなるはさむだけのシンプルなサンドイッチもおいしいですが、具材がこぼれやすく上手に食べることのできないお子さんなどは食べにくいと感じるかもしれません。ホットサンドメーカーは耳まではさみこみことでしっかりくっつき、具材がこぼれにくくなるので食べこぼしも少なくすむでしょう。・フライパンとしても活用できるホットサンドメーカーは片面取り外しができるタイプがあります。このタイプではフライパンとして活用することができ、ソーセージを焼いたり卵焼きを作ったりすることもできます。ちょっとした調理にも便利に使えます。・多めに作って余ってしまったおかずなども活用できるカレーや肉じゃがなどを作りすぎてしまったということもあると思います。そんな時、ホットサンドメーカーでパンにはさんで焼くだけで簡単にアレンジメニューが完成します。ご飯と食べて飽きてしまったものをパンにはさんでみてもよいでしょう。 調理の前におぼえておきたいこと ...
【至福のコーヒー時間】キャンプにおすすめのコンパクトなコーヒードリッパー5選
こんにちは！キャンプD2CのNaFroです。 キャンプで飲むコーヒーは、なぜか普段よりもおいしく感じますよね。キャンプサイトを設営したあとのひと息つきたいときの一杯、あるいは清々しい空気のなかでの目覚めの一杯......もう格別です。 そんな至福のコーヒー時間をさらに特別なものにしてくれるコーヒードリッパーを5つ紹介します。 2024/03/01 更新 1.スノーピーク「フォールディングコーヒードリッパー”焚火台型”」 スノーピークの名品「焚火台」を模した、折りたたみ式コーヒードリッパーです。 本体サイズ：104×104×96mm収納サイズ：170×140×14mm重量 ：140g材質 ：ステンレス価格 ：3,300円（税込） スノーピークの「焚火台」をそのまま小さくしたようなルックスがおしゃれなモデルです。組み立ても簡単で、収納もパタパタと折りたたむだけ。 市販の円錐形フィルターがジャストフィットします。キャンプだけでなく、自宅使いやインテリアにもおすすめです。 2.ミュニーク「テトラドリップ02P」 フラットに収納可能なミニマルデザインの携帯用コーヒードリッパーです。 収納サイズ：135×90×6mm重量 ：25g材質 ：ポリプロピレン価格 ：1,650円（税込） 25gという軽さと、パーツを分解すれば胸ポケットにも入る携行性はキャンパーだけでなくバックパッカーにも便利。 市販の円錐型フィルターを使用し、カップ3杯分のコーヒーが抽出できます。また、ミニマルでシンプルなデザインは使う人を選びません。 3.ユニフレーム「コーヒーバネット cute」 90年代初頭に発売されて以降、ロングセラーを誇るアウトドア用ドリッパーのパイオニア的存在。 本体サイズ：110×70mm収納サイズ：110×20mm重量 ：46g材質 ：ステンレス価格 ：2,000円（税込） 弾力のあるバネのような形状が特徴的です。収納時はぺちゃんこにできるためアウトドアにぴったり。 壁面がないため、コーヒー豆から出るガスが溜まらず、雑味の少ないコーヒーが淹れられます。その実力はコーヒー専門店でも使用されているほどです。 4.リバーズ「コーヒーポアオーバーセット」 味の調節ができるリバーシブルのコーヒードリッパー「ケイブリバーシブル」と台座「ポンドＦ」のセットです。 本体サイズ：102×102×85mm（ケイブリバーシブル） 115×66×5mm（ポンドF）重量 ：88g材質 ：シリコーンゴム価格 ：1,760円（税込） 表裏で異なる2種類のリブ構造がコーヒーの抽出速度を調節してくれる画期的なモデルです。酸味と苦みを理想のバランスに近づけることができるため、コーヒー通におすすめします。 また、素材がやわらかいシリコーンゴム製のため、クシャッと丸めてマグカップに入れることが可能です。 5.カリタ「カフェトール」 ソロ専用の小さくてかわいいコーヒードリッパーです。 本体サイズ：120×69×57mm重量 ：50g材質 ：ポリプロピレン価格 ：264円（税込） マグカップに直接乗せるタイプで、一人用の小さな台形フィルターを使用します。...
【至福のコーヒー時間】キャンプにおすすめのコンパクトなコーヒードリッパー5選
こんにちは！キャンプD2CのNaFroです。 キャンプで飲むコーヒーは、なぜか普段よりもおいしく感じますよね。キャンプサイトを設営したあとのひと息つきたいときの一杯、あるいは清々しい空気のなかでの目覚めの一杯......もう格別です。 そんな至福のコーヒー時間をさらに特別なものにしてくれるコーヒードリッパーを5つ紹介します。 2024/03/01 更新 1.スノーピーク「フォールディングコーヒードリッパー”焚火台型”」 スノーピークの名品「焚火台」を模した、折りたたみ式コーヒードリッパーです。 本体サイズ：104×104×96mm収納サイズ：170×140×14mm重量 ：140g材質 ：ステンレス価格 ：3,300円（税込） スノーピークの「焚火台」をそのまま小さくしたようなルックスがおしゃれなモデルです。組み立ても簡単で、収納もパタパタと折りたたむだけ。 市販の円錐形フィルターがジャストフィットします。キャンプだけでなく、自宅使いやインテリアにもおすすめです。 2.ミュニーク「テトラドリップ02P」 フラットに収納可能なミニマルデザインの携帯用コーヒードリッパーです。 収納サイズ：135×90×6mm重量 ：25g材質 ：ポリプロピレン価格 ：1,650円（税込） 25gという軽さと、パーツを分解すれば胸ポケットにも入る携行性はキャンパーだけでなくバックパッカーにも便利。 市販の円錐型フィルターを使用し、カップ3杯分のコーヒーが抽出できます。また、ミニマルでシンプルなデザインは使う人を選びません。 3.ユニフレーム「コーヒーバネット cute」 90年代初頭に発売されて以降、ロングセラーを誇るアウトドア用ドリッパーのパイオニア的存在。 本体サイズ：110×70mm収納サイズ：110×20mm重量 ：46g材質 ：ステンレス価格 ：2,000円（税込） 弾力のあるバネのような形状が特徴的です。収納時はぺちゃんこにできるためアウトドアにぴったり。 壁面がないため、コーヒー豆から出るガスが溜まらず、雑味の少ないコーヒーが淹れられます。その実力はコーヒー専門店でも使用されているほどです。 4.リバーズ「コーヒーポアオーバーセット」 味の調節ができるリバーシブルのコーヒードリッパー「ケイブリバーシブル」と台座「ポンドＦ」のセットです。 本体サイズ：102×102×85mm（ケイブリバーシブル） 115×66×5mm（ポンドF）重量 ：88g材質 ：シリコーンゴム価格 ：1,760円（税込） 表裏で異なる2種類のリブ構造がコーヒーの抽出速度を調節してくれる画期的なモデルです。酸味と苦みを理想のバランスに近づけることができるため、コーヒー通におすすめします。 また、素材がやわらかいシリコーンゴム製のため、クシャッと丸めてマグカップに入れることが可能です。 5.カリタ「カフェトール」 ソロ専用の小さくてかわいいコーヒードリッパーです。 本体サイズ：120×69×57mm重量 ：50g材質 ：ポリプロピレン価格 ：264円（税込） マグカップに直接乗せるタイプで、一人用の小さな台形フィルターを使用します。...
【ホットサンドちゃんねる】 ベランダで作る「カリカリチョコバナナのホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第4弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 カリカリチョコバナナのホットサンド レシピ制作協力：CHIKAさん（管理栄養士・フードコーディネーター） 腹持ちが良く、おやつにぴったりの一品です。 【材料】食パン８枚切り・・・２枚板チョコ・・・・・・１／２枚バナナ・・・・・・・１／２本くるみ・・・・・・・７g 【作り方】① バナナは縦に半分に切る。くるみは適当な大きさに手で砕く。② 食パンに板チョコ、バナナ、くるみの順にのせ、もう一枚の食パンで挟む。③ ホットサンドメーカーで加熱し、こんがりと焼けたら食べやすい大きさにカットして盛り付ける。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
【ホットサンドちゃんねる】 ベランダで作る「カリカリチョコバナナのホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第4弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 カリカリチョコバナナのホットサンド レシピ制作協力：CHIKAさん（管理栄養士・フードコーディネーター） 腹持ちが良く、おやつにぴったりの一品です。 【材料】食パン８枚切り・・・２枚板チョコ・・・・・・１／２枚バナナ・・・・・・・１／２本くるみ・・・・・・・７g 【作り方】① バナナは縦に半分に切る。くるみは適当な大きさに手で砕く。② 食パンに板チョコ、バナナ、くるみの順にのせ、もう一枚の食パンで挟む。③ ホットサンドメーカーで加熱し、こんがりと焼けたら食べやすい大きさにカットして盛り付ける。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
【ホットサンドちゃんねる】 ベランダで作る「サバ味噌トマトのホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第3弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 サバ味噌トマトのホットサンド レシピ制作協力：CHIKAさん（管理栄養士・フードコーディネーター） サバ味噌煮の和風味とトマトや大葉の酸味がほどよくマッチ。ヘルシーで栄養価も高い一品です！ 【材料】食パン８枚切り・・・２枚サバの味噌煮缶・・・７０ｇマヨネーズ・・・・・小さじ１杯トマト・・・・・・・輪切り１枚ピザ用チーズ・・・・１５ｇ大葉・・・・・・・・２枚 【作り方】① サバの味噌煮缶のサバをほぐし、マヨネーズを加えて混ぜる。② 食パンに大葉、①、トマト、ピザ用チーズの順にのせ、もう一枚の食パンで挟む。③ ホットサンドメーカーで加熱し、こんがりと焼けたら食べやすい大きさにカットして盛り付ける。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
【ホットサンドちゃんねる】 ベランダで作る「サバ味噌トマトのホットサンド」
こんにちは！NaFroです。YouTubeでスタートしました「ホットサンドちゃんねる」のレシピのご紹介第3弾です。 「ホットサンドちゃんねる」とは、料理初心者のまっつんがアウトドアでホットサンドメーカーを使って何かを作るチャンネルです。レシピ作成はプロの料理研究家さんにお手伝いいただいています。 2024/03/01 更新 サバ味噌トマトのホットサンド レシピ制作協力：CHIKAさん（管理栄養士・フードコーディネーター） サバ味噌煮の和風味とトマトや大葉の酸味がほどよくマッチ。ヘルシーで栄養価も高い一品です！ 【材料】食パン８枚切り・・・２枚サバの味噌煮缶・・・７０ｇマヨネーズ・・・・・小さじ１杯トマト・・・・・・・輪切り１枚ピザ用チーズ・・・・１５ｇ大葉・・・・・・・・２枚 【作り方】① サバの味噌煮缶のサバをほぐし、マヨネーズを加えて混ぜる。② 食パンに大葉、①、トマト、ピザ用チーズの順にのせ、もう一枚の食パンで挟む。③ ホットサンドメーカーで加熱し、こんがりと焼けたら食べやすい大きさにカットして盛り付ける。 以上で完成です！ YouTubeとの連動企画はいかがでしたか？ご意見、ご感想がありましたら、ぜひお知らせください。今後の企画の参考にさせていただきます。 それではまたねー！
キャンプでも簡単調理！いつでも食べたい朝食3選！
一日を元気にスタートしたいときに不可欠なのが朝食です。キャンプのときはいつもと違った朝を迎えられることも魅力の一つです。キャンプのときは朝食も楽しみながら作りたいと思う方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな朝にぴったりのキャンプ朝食を紹介します。 2024/05/17 更新 キャンプでの朝食で心がけたいこと 「簡単・素早く・おいしい」ごはんは朝に欠かせない要素ではないでしょうか。また、キャンプでは片付けもなるべく少なく、手間なく終われることが望ましいでしょう。しかし、朝ごはんは一日の始まりに不可欠な食事なのできちんと栄養バランスも考えて食べたいところです。 主食（炭水化物）、主菜（タンパク質）、副菜（ビタミン）は取り入れて食べると良いでしょう。しかし、キャンプではなるべく荷物を減らしたい、多くの食材を持っていくことができないという場合も、卵のような多くの栄養素が豊富に含まれた食材を使えば、たくさんの食材をそろえることができなくても簡単にバランスを考えた食事をとることができるでしょう。 キャンプの朝ごはんで重要なポイント ポイント１・調理に時間をかけすぎないように心がけよう！いつもとちがう状況で作るキャンプ飯には予想外のことが起こることもあるでしょう。特に、朝は思ったよりも時間がかかってしまい、一日の予定が狂ってしまうということがないようになるべく短い時間でささっと作れるものがおすすめです。 ポイント２・朝食に前日の残り物を使えるように仕込んでおこう！例えば、夕食に使うキャベツを朝食にも使う予定がある場合は一緒に切ってしまいましょう。そうすれば、朝に野菜を切ったり、包丁など切るための道具を洗ったりする手間も省けます。ジャガイモなど切ってしまうと変色してしまう食材は茹でてラップに包んでおくと便利です。 ポイント３・インスタント食品やレトルト食品を有効活用しよう！とても便利なインスタント食品やレトルト食品はキャンプ場でもその力を発揮してくれるでしょう。メインの食事にもう一品プラスするだけで足りない食材を補ってくれます。 キャンプの朝におすすめの朝食レシピ3選！ おすすめレシピその1・【朝食にはこれだけでOKな簡単ヘルシー ほうれん草のごはんスープ】 【材料（一人分）】 ・ほうれん草60g・大豆（水煮）50g ・ベーコン 1枚・きのこ（しめじ） 30g・ごはん 100g・牛乳 1/2カップ（100ml）・水1カップ（200ml）・塩 2g・コショウ お好みで 【作り方】①鍋に水、ベーコン、大豆、ごはんを加えて中火で加熱する。 ②沸騰したら、牛乳とほうれん草を加え、塩、コショウで味を調える。 ③ほうれん草に火が通ったら完成。 おすすめレシピその2・【朝でも食が進むみんな大好きポテトオムレツ】 【材料（二人前）】 ・ベーコン 4枚・ジャガイモ 1個・卵 4個・バター 20g・塩コショウ 適量・ケチャップ お好みで 【作り方】①ジャガイモは切って水にさらす。（やわらかいジャガイモがお好みの場合は下茹ですると良い。） ②フライパンを熱してベーコンとジャガイモを炒める。 ③溶いた卵に塩コショウをし、ジャガイモがやわらかくなったところでバターと一緒にフライパンに入れる。 ④火を弱めてゆっくりかき混ぜる。全体が少し固まってきたら、弱火にし、皿などでフライパンにフタをする。 ⑤卵が固まったら一気にフライパンと皿を裏返してできあがり。 ⑥お好みでケチャップをかける。 おすすめレシピその３・【シンプルだけど好きな具材で楽しめる甘くないフレンチサンド】 【材料（二人分）】 ・食パン 4枚・ハム 4枚・トマト 1/4個・ツナ缶 1缶・とろけるチーズ 4枚・卵 2個・牛乳 75ml・塩コショウ 適量...
キャンプでも簡単調理！いつでも食べたい朝食3選！
一日を元気にスタートしたいときに不可欠なのが朝食です。キャンプのときはいつもと違った朝を迎えられることも魅力の一つです。キャンプのときは朝食も楽しみながら作りたいと思う方もいるのではないでしょうか。今回は、そんな朝にぴったりのキャンプ朝食を紹介します。 2024/05/17 更新 キャンプでの朝食で心がけたいこと 「簡単・素早く・おいしい」ごはんは朝に欠かせない要素ではないでしょうか。また、キャンプでは片付けもなるべく少なく、手間なく終われることが望ましいでしょう。しかし、朝ごはんは一日の始まりに不可欠な食事なのできちんと栄養バランスも考えて食べたいところです。 主食（炭水化物）、主菜（タンパク質）、副菜（ビタミン）は取り入れて食べると良いでしょう。しかし、キャンプではなるべく荷物を減らしたい、多くの食材を持っていくことができないという場合も、卵のような多くの栄養素が豊富に含まれた食材を使えば、たくさんの食材をそろえることができなくても簡単にバランスを考えた食事をとることができるでしょう。 キャンプの朝ごはんで重要なポイント ポイント１・調理に時間をかけすぎないように心がけよう！いつもとちがう状況で作るキャンプ飯には予想外のことが起こることもあるでしょう。特に、朝は思ったよりも時間がかかってしまい、一日の予定が狂ってしまうということがないようになるべく短い時間でささっと作れるものがおすすめです。 ポイント２・朝食に前日の残り物を使えるように仕込んでおこう！例えば、夕食に使うキャベツを朝食にも使う予定がある場合は一緒に切ってしまいましょう。そうすれば、朝に野菜を切ったり、包丁など切るための道具を洗ったりする手間も省けます。ジャガイモなど切ってしまうと変色してしまう食材は茹でてラップに包んでおくと便利です。 ポイント３・インスタント食品やレトルト食品を有効活用しよう！とても便利なインスタント食品やレトルト食品はキャンプ場でもその力を発揮してくれるでしょう。メインの食事にもう一品プラスするだけで足りない食材を補ってくれます。 キャンプの朝におすすめの朝食レシピ3選！ おすすめレシピその1・【朝食にはこれだけでOKな簡単ヘルシー ほうれん草のごはんスープ】 【材料（一人分）】 ・ほうれん草60g・大豆（水煮）50g ・ベーコン 1枚・きのこ（しめじ） 30g・ごはん 100g・牛乳 1/2カップ（100ml）・水1カップ（200ml）・塩 2g・コショウ お好みで 【作り方】①鍋に水、ベーコン、大豆、ごはんを加えて中火で加熱する。 ②沸騰したら、牛乳とほうれん草を加え、塩、コショウで味を調える。 ③ほうれん草に火が通ったら完成。 おすすめレシピその2・【朝でも食が進むみんな大好きポテトオムレツ】 【材料（二人前）】 ・ベーコン 4枚・ジャガイモ 1個・卵 4個・バター 20g・塩コショウ 適量・ケチャップ お好みで 【作り方】①ジャガイモは切って水にさらす。（やわらかいジャガイモがお好みの場合は下茹ですると良い。） ②フライパンを熱してベーコンとジャガイモを炒める。 ③溶いた卵に塩コショウをし、ジャガイモがやわらかくなったところでバターと一緒にフライパンに入れる。 ④火を弱めてゆっくりかき混ぜる。全体が少し固まってきたら、弱火にし、皿などでフライパンにフタをする。 ⑤卵が固まったら一気にフライパンと皿を裏返してできあがり。 ⑥お好みでケチャップをかける。 おすすめレシピその３・【シンプルだけど好きな具材で楽しめる甘くないフレンチサンド】 【材料（二人分）】 ・食パン 4枚・ハム 4枚・トマト 1/4個・ツナ缶 1缶・とろけるチーズ 4枚・卵 2個・牛乳 75ml・塩コショウ 適量...