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Haven Tent ヘブンテント スタンダード
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"わくたん"で【鬼万能パン】が再び登場!
スチーム機能付きでどんな料理も調理ができる【鬼万能パン】がクラウドファンディングサイト"わくたん"に登場♪ "わくたん"は、実演販売士さんが丁寧な説明をしてくれている動画があるので、ぜひご覧下さいね⌖.꙳✩ ▶▶▶実演販売士さん動画◀◀◀ 「鬼万能パン」は、混ぜる・煮る・蒸す。スチーム機能付きで、どんな料理でも出来る万能フライパンで「アルミとステンレスの良いとこ取り」 燕三条の職人の知恵と工夫が生んだ鬼凄いフライパンです♪ =============== 詳しくはこちらから ↓ 記事を見てみる===============
"わくたん"で【鬼万能パン】が再び登場!
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【Creema Springs】にてクラウドファンディングがスタート!
燕三条の職人の知恵と工夫が生んだ鬼凄いフライパンがやって来ました! 信頼の証「メイド・イン・ツバメ」マークを取得済み! 混ぜる・煮る・蒸す。スチーム機能付きでどんな料理でも出来る万能フライパンです。 ╋━━━━━━━━━━━━ 詳しくはこちらから ↓ ↓ ↓ Creema Springs ━━━━━━━━━━━━╋
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◤クロワッサン9月号◢に「意外と便利なランタン」が掲載されました+:。:✧
いま発売中の「クロワッサン9月号」に意外と便利なランタンが載っています♪ 定期的な防災、防犯の見直しが大切です。 防災グッズがたくさん紹介されているので、是非ご覧下さい~(^^)/ ◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥ ⇒ 意外と便利なランタンを見てみる◣__________________◢ -意外と便利なランタンの5つの機能-・USB充電とソーラー充電 2つの電源で安心・ランタンとトーチの2WAY・三段階調光(弱、強、点滅)・折りたたみ式なので軽量コンパクト・モバイルバッテリー機能付なのでスマホの充電が可能
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【2025年版】キャンプ初心者必見!ランタンの選び方から活用法まで完全ガイド
アウトドアの楽しみの一つであるキャンプ。星空の下で友人や家族と過ごす時間は、日常の喧嘩騒ぎを忘れさせてくれる特別なひとときです。そのキャンプの夜をより快適に、そしてかなり彩るアイテムが「ランタン」です。 暗くを明るく照らすランタンは、サイト全体を安全に考慮して役割を果たします。 しかし、ランタンを初めて購入する際には、その多様な種類や性能に戸惑うことも少なくありません。 ガスランタンやLEDランタン、オイルランタンなど、それぞれの特徴やメリットがあり、どれを選ぶべきか楽しみなこともさらに、使用目的やキャンプスタイルによって正しい選択が異なるため、初心者にとっては楽しみが高いと感じないかもしれません。 この記事では、初心者にもわかりやすいランタンの種類や選び方、使い方について詳しく解説します。また、メンテナンス方法やおすすめのランタンランキング、災害時にも使える活用法、さらにはインテリアとしての方法やサステナブルな選択肢ランタンの魅力をじっくり活用し、キャンプをより楽しいものにするための参考にしていただければ幸いです。 前回の記事はこちら↓ [relation_link type='card' url='https://nafrocamp.com/blogs/journal/items_beginner-takibidai'] ランタンの種類と選び方 ランタンは、キャンプやアウトドア活動で必要不可欠な照明器具の一つです。目的や使用環境に応じて、正しいランタンを選ぶことが大切です。この章では、代表的なランタンの種類と、それぞれの特徴、用途に合った選び方について詳しく解説します。 ◆ガスランタン、LEDランタン、オイルランタンの違いと特徴 ランタンには主にガスランタン、LEDランタン、オイルランタンの3種類があります。それぞれの特徴を理解することで、自分に合ったランタンを選びやすくなります。 ・ガスランタン 出典: @kojiro_outdoor ガスランタンは燃料としてガスカートリッジを使用し、明るい暖かい光を放ちます。その高い明るいさと自然な味は、キャンプサイト全体を照らすのに最適です。は、リラックスした雰囲気を演出します。今後、燃料を投入する際には火気注意が必要で、使用後の燃料管理や安全性を考慮する必要があります。また、気温がかなり低い環境では燃焼します効率が低下する場合があります。 ・LEDランタン 出典: @mattaricamp LEDランタンは電池や充電式バッテリーで動作し、軽量で安全性が高いのが特徴です。 明るさを調整できるモデルも多く、省エネルギー性能に優れています。 特に充電式のLEDランタンは、繰り返し使用できるそのためコストパフォーマンスが高く、災害時にも重宝されます。 ・オイルランタン 出典: @camp_refresh オイルランタンは灯油やパラフィンオイルを燃料とし、クラシックなデザインが魅力です。 柔らかい暖色の光はリラックス効果を高め、インテリアとしても人気があります。 アウトドアシーンでは雰囲気作りに一役買いますが、燃料交換や芯の調整などの手間がかかるため、初心者にはやや扱いにくいと感じられるかもしれません。また、燃料の保管や旅行には注意が必要です。 ◆用途に応じたおすすめ...
【2025年版】キャンプ初心者必見!ランタンの選び方から活用法まで完全ガイド
アウトドアの楽しみの一つであるキャンプ。星空の下で友人や家族と過ごす時間は、日常の喧嘩騒ぎを忘れさせてくれる特別なひとときです。そのキャンプの夜をより快適に、そしてかなり彩るアイテムが「ランタン」です。 暗くを明るく照らすランタンは、サイト全体を安全に考慮して役割を果たします。 しかし、ランタンを初めて購入する際には、その多様な種類や性能に戸惑うことも少なくありません。 ガスランタンやLEDランタン、オイルランタンなど、それぞれの特徴やメリットがあり、どれを選ぶべきか楽しみなこともさらに、使用目的やキャンプスタイルによって正しい選択が異なるため、初心者にとっては楽しみが高いと感じないかもしれません。 この記事では、初心者にもわかりやすいランタンの種類や選び方、使い方について詳しく解説します。また、メンテナンス方法やおすすめのランタンランキング、災害時にも使える活用法、さらにはインテリアとしての方法やサステナブルな選択肢ランタンの魅力をじっくり活用し、キャンプをより楽しいものにするための参考にしていただければ幸いです。 前回の記事はこちら↓ [relation_link type='card' url='https://nafrocamp.com/blogs/journal/items_beginner-takibidai'] ランタンの種類と選び方 ランタンは、キャンプやアウトドア活動で必要不可欠な照明器具の一つです。目的や使用環境に応じて、正しいランタンを選ぶことが大切です。この章では、代表的なランタンの種類と、それぞれの特徴、用途に合った選び方について詳しく解説します。 ◆ガスランタン、LEDランタン、オイルランタンの違いと特徴 ランタンには主にガスランタン、LEDランタン、オイルランタンの3種類があります。それぞれの特徴を理解することで、自分に合ったランタンを選びやすくなります。 ・ガスランタン 出典: @kojiro_outdoor ガスランタンは燃料としてガスカートリッジを使用し、明るい暖かい光を放ちます。その高い明るいさと自然な味は、キャンプサイト全体を照らすのに最適です。は、リラックスした雰囲気を演出します。今後、燃料を投入する際には火気注意が必要で、使用後の燃料管理や安全性を考慮する必要があります。また、気温がかなり低い環境では燃焼します効率が低下する場合があります。 ・LEDランタン 出典: @mattaricamp LEDランタンは電池や充電式バッテリーで動作し、軽量で安全性が高いのが特徴です。 明るさを調整できるモデルも多く、省エネルギー性能に優れています。 特に充電式のLEDランタンは、繰り返し使用できるそのためコストパフォーマンスが高く、災害時にも重宝されます。 ・オイルランタン 出典: @camp_refresh オイルランタンは灯油やパラフィンオイルを燃料とし、クラシックなデザインが魅力です。 柔らかい暖色の光はリラックス効果を高め、インテリアとしても人気があります。 アウトドアシーンでは雰囲気作りに一役買いますが、燃料交換や芯の調整などの手間がかかるため、初心者にはやや扱いにくいと感じられるかもしれません。また、燃料の保管や旅行には注意が必要です。 ◆用途に応じたおすすめ...
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【2025年版】アウトドア初心者でも簡単!焚き火台の基本的な使い方
アウトドアの醍醐味といえば、自然の中で過ごす時間。中でも「焚き火」は、キャンプをさらに楽しくする特別な体験です。しかし「初心者には難しそう…」「安全に使えるの?」と不安を感じる方も多いかもしれません。そんな方におすすめなのが「焚き火台」です。 本記事では、アウトドア初心者でも簡単に焚き火台を使えるように、基本情報から選び方、使い方、楽しみ方まで詳しく解説します。焚き火台を活用して、快適で楽しいキャンプ時間を過ごしましょう! 2025/01/08 更新 焚き火台を使う前に知っておきたい基本情報 出典: @atsu_forest_ocean 焚き火は、アウトドアの醍醐味の一つですが、初心者にとっては少し難しく感じられるかもしれません。そこで今回は、安全で環境に優しい「焚き火台」について詳しくご紹介します。 ◆焚き火台とは何か? 「焚き火台」は、自然の中で安全かつ手軽に火を楽しむための専用道具です。従来の直接地面に火をおこす「直火」とは異なり、焚き火台は火を地面から持ち上げる構造になっています。軽量でコンパクトに折りたためるタイプが多く、アウトドア初心者でも簡単に持ち運びや収納ができるのが大きな魅力です。 ◆直火と焚き火台の違い 直火と焚き火台では、キャンプでの火の起こし方に大きな違いがあります。従来の直火は、地面に直接火をつける昔ながらの方法。しかし、この方法は地面を焦がしたり、植生に悪影響を与えたりするため、多くのキャンプ場で禁止されています。一方、焚き火台は地面を火の熱や灰から保護し、自然環境に配慮した方法で火を楽しめます。火の管理がしやすく、安全性も高いため、初心者から経験者まで幅広く利用されています。焚き火台を使えば、自然を守りながら、安全で快適なキャンプ体験を楽しむことができるのです。 焚き火台の選び方 出典: @morishu_camp キャンプを楽しむ上で、適切な焚き火台を選ぶことは非常に重要です。初心者の方は、焚き火台の「素材」と「サイズ」に特に注意を払う必要があります。より快適なアウトドア体験のために、自分に合った焚き火台を選びましょう。キャンプのスタイルや参加人数に合わせて、最適な焚き火台を選べば、より快適で楽しいキャンプ体験を演出できること間違いなしですよ。 ◆素材での選び方 焚き火台の素材は、キャンプスタイルや予算、使用頻度によって大きく異なります。主な素材とその特徴は以下の通りです。 ステンレス製:最も初心者におすすめの素材です。軽量で、サビに強く、お手入れが簡単。持ち運びも楽で、キャンプ初心者に最適な選択肢となります。耐久性も高く、長く使える点も魅力的です。 鉄製:丈夫で熱に非常に強い素材です。使い込むほどに風合いが出て、味わい深くなります。重量があるため、車で移動するキャンプに向いていますが、持ち運びには少し注意が必要です。 チタン製:驚くほど軽量で、耐久性も高い高級素材。ただし、価格が高めなのが欠点です。特にソロキャンプや重量を気にする方に最適で、本格的なアウトドア愛好家に人気があります。 ◆人数に合わせた選び方 焚き火台は、使用する人数や目的によってサイズを選ぶことが大切です ソロキャンプ:コンパクトで軽量な小型焚き火台がおすすめ。持ち運びやすく、収納も簡単です。 2~4人のグループ:中型サイズの焚き火台を選びましょう。調理も可能で、グループでの使用に適しています。 5人以上:大きめで安定感のある焚き火台が必要です。みんなで囲める大きさと、調理にも耐えられる頑丈さが求められます。キャンプのスタイルや人数に合わせて焚き火台を選べば、快適に焚き火を楽しめます。 焚き火台の正しい使い方と準備 出典: @tk.camp03 キャンプでの焚き火は、思い出に残る楽しい体験になります。しかし、安全に楽しむためには、正しい準備と設置が不可欠です。初心者の方も、いくつかのポイントに注意すれば、安心して焚き火を楽しむことができます。...
【2025年版】アウトドア初心者でも簡単!焚き火台の基本的な使い方
アウトドアの醍醐味といえば、自然の中で過ごす時間。中でも「焚き火」は、キャンプをさらに楽しくする特別な体験です。しかし「初心者には難しそう…」「安全に使えるの?」と不安を感じる方も多いかもしれません。そんな方におすすめなのが「焚き火台」です。 本記事では、アウトドア初心者でも簡単に焚き火台を使えるように、基本情報から選び方、使い方、楽しみ方まで詳しく解説します。焚き火台を活用して、快適で楽しいキャンプ時間を過ごしましょう! 2025/01/08 更新 焚き火台を使う前に知っておきたい基本情報 出典: @atsu_forest_ocean 焚き火は、アウトドアの醍醐味の一つですが、初心者にとっては少し難しく感じられるかもしれません。そこで今回は、安全で環境に優しい「焚き火台」について詳しくご紹介します。 ◆焚き火台とは何か? 「焚き火台」は、自然の中で安全かつ手軽に火を楽しむための専用道具です。従来の直接地面に火をおこす「直火」とは異なり、焚き火台は火を地面から持ち上げる構造になっています。軽量でコンパクトに折りたためるタイプが多く、アウトドア初心者でも簡単に持ち運びや収納ができるのが大きな魅力です。 ◆直火と焚き火台の違い 直火と焚き火台では、キャンプでの火の起こし方に大きな違いがあります。従来の直火は、地面に直接火をつける昔ながらの方法。しかし、この方法は地面を焦がしたり、植生に悪影響を与えたりするため、多くのキャンプ場で禁止されています。一方、焚き火台は地面を火の熱や灰から保護し、自然環境に配慮した方法で火を楽しめます。火の管理がしやすく、安全性も高いため、初心者から経験者まで幅広く利用されています。焚き火台を使えば、自然を守りながら、安全で快適なキャンプ体験を楽しむことができるのです。 焚き火台の選び方 出典: @morishu_camp キャンプを楽しむ上で、適切な焚き火台を選ぶことは非常に重要です。初心者の方は、焚き火台の「素材」と「サイズ」に特に注意を払う必要があります。より快適なアウトドア体験のために、自分に合った焚き火台を選びましょう。キャンプのスタイルや参加人数に合わせて、最適な焚き火台を選べば、より快適で楽しいキャンプ体験を演出できること間違いなしですよ。 ◆素材での選び方 焚き火台の素材は、キャンプスタイルや予算、使用頻度によって大きく異なります。主な素材とその特徴は以下の通りです。 ステンレス製:最も初心者におすすめの素材です。軽量で、サビに強く、お手入れが簡単。持ち運びも楽で、キャンプ初心者に最適な選択肢となります。耐久性も高く、長く使える点も魅力的です。 鉄製:丈夫で熱に非常に強い素材です。使い込むほどに風合いが出て、味わい深くなります。重量があるため、車で移動するキャンプに向いていますが、持ち運びには少し注意が必要です。 チタン製:驚くほど軽量で、耐久性も高い高級素材。ただし、価格が高めなのが欠点です。特にソロキャンプや重量を気にする方に最適で、本格的なアウトドア愛好家に人気があります。 ◆人数に合わせた選び方 焚き火台は、使用する人数や目的によってサイズを選ぶことが大切です ソロキャンプ:コンパクトで軽量な小型焚き火台がおすすめ。持ち運びやすく、収納も簡単です。 2~4人のグループ:中型サイズの焚き火台を選びましょう。調理も可能で、グループでの使用に適しています。 5人以上:大きめで安定感のある焚き火台が必要です。みんなで囲める大きさと、調理にも耐えられる頑丈さが求められます。キャンプのスタイルや人数に合わせて焚き火台を選べば、快適に焚き火を楽しめます。 焚き火台の正しい使い方と準備 出典: @tk.camp03 キャンプでの焚き火は、思い出に残る楽しい体験になります。しかし、安全に楽しむためには、正しい準備と設置が不可欠です。初心者の方も、いくつかのポイントに注意すれば、安心して焚き火を楽しむことができます。...
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【2024年版】ハンモックでの睡眠効果を徹底解説!快適な眠りで心身をリフレッシュ
近年、質の高い睡眠への関心が高まっている中で、ハンモックでの睡眠が注目を集めています。ハンモックがもたらす睡眠の効果は、普段使っているベッドとは違うハンモックならではの特性を持っています。ハンモックの揺らぎや姿勢のサポートは、深い眠りを誘い、体圧が分散されることで、快適さと睡眠の質を向上させる可能性を秘めています。本記事では、ハンモックがもたらす睡眠効果について、科学的な視点も交えながらハンモックの魅力を解説していきます。 ハンモックでの睡眠の効果とは 出典:@waltherppk ハンモックには快適な睡眠を誘う効果があります。寝ているときの姿勢やハンモックの揺れが大きく関係しています。ここでは、その効果を2つの項目に分けて解説していきます。 ◆ハンモックがもたらす深い眠り ハンモックでの睡眠には、通常のベッドとは異なる特別な効果があります。その最大の特徴は、自然な揺れによって得られる深い眠りです。研究によると、ハンモックの穏やかな揺動は、脳波のシンクロナイゼーションを促進し、より速やかな入眠の手助けをすることが分かっています。私たちの脳は、揺れる動きに反応して特殊な脳波パターンを生成します。これは、赤ちゃんを抱いて揺すると落ち着くのと同じです。ハンモックの揺れは、リラックス反応を引き起こし、質の高い睡眠をサポートします。※脳波のシンクロナイゼーションとは…複数の人々の間で脳活動の時間的なゆらぎのリズムが揃っている状態を指します。 ◆姿勢のサポートによる快適な体圧分散 ハンモックのユニークな特徴として、体を包み込むような形状による理想的な体圧分散があります。通常のマットレスでは特定の部位に圧力がかかりやすいのに対し、ハンモックは体重を均等に分散させます。特に背骨への圧力が軽減されることや、自然な寝返りが抑制されること、体の凹凸に合わせて形状が変化するなどの要素により、体への負担が少ない快適な睡眠姿勢を維持することができます。 ハンモックの科学的根拠 出典:@susabi.jp では、ハンモックが与える睡眠効果には何か理由があるのでしょうか。ここでは、科学的な根拠とともにハンモックの魅力をご説明します。 ◆睡眠中の揺らぎが与えるリラックス効果 スイスの研究チームが行った実験では、ハンモックの揺れが脳の特定の領域を活性化させ、深い睡眠状態(徐波睡眠)への移行を促進することが確認されています。この効果は以下のような仕組みで発生します。 前庭系の刺激による自律神経系の安定化 脳波の同期による睡眠の質の向上 セロトニンやメラトニンなどの睡眠関連ホルモンの分泌促進 これらの効果により、より自然な形での睡眠サイクルが実現されます。 ◆背骨への負担を軽減することによる快眠 ハンモックの形状は、人間の背骨の自然なカーブに沿うように設計されています。これにより、脊椎の自然なアライメントが保たれ、筋肉の緊張が緩和されます。また、神経への圧迫も軽減されます。これらの要素が組み合わさることで、体への負担が少ない理想的な睡眠環境が作られます。 ハンモックの効果的な使用法 出典:@yamamoricraft ハンモックを安全に、そして快適に使用するためにはいくつかの注意点があります。ぜひハンモックを使用する際の参考にしてみてください。 ◆適した吊り具や素材の選び方 ハンモックでの快適な睡眠を実現するためには、適切な製品選びが重要です。以下のポイントに注目しましょう。 素材選びコットン:通気性が良く、肌触りが柔らかいナイロン:耐久性が高く、軽量綿麻混紡:季節を問わず快適に使用可能 吊り具の選択強度が十分にあるもの設置が簡単なもの 安全性が確保されているもの ◆ハンモックでの睡眠に最適な環境 ハンモックの理想的な設置場所は、暑い季節には木陰の適度に風が通る場所、寒い季節には風の通り過ぎない陽の当たる場所、また、騒音が少ない環境を選びましょう。ハンモックの設置方法では、ハンモックに寝転んだときに地面に付かない高さ、程よい張り具合、そして安全に固定し、確認をしっかり行うことで快適に寝ることができます。 ハンモックでのリフレッシュ効果...
【2024年版】ハンモックでの睡眠効果を徹底解説!快適な眠りで心身をリフレッシュ
近年、質の高い睡眠への関心が高まっている中で、ハンモックでの睡眠が注目を集めています。ハンモックがもたらす睡眠の効果は、普段使っているベッドとは違うハンモックならではの特性を持っています。ハンモックの揺らぎや姿勢のサポートは、深い眠りを誘い、体圧が分散されることで、快適さと睡眠の質を向上させる可能性を秘めています。本記事では、ハンモックがもたらす睡眠効果について、科学的な視点も交えながらハンモックの魅力を解説していきます。 ハンモックでの睡眠の効果とは 出典:@waltherppk ハンモックには快適な睡眠を誘う効果があります。寝ているときの姿勢やハンモックの揺れが大きく関係しています。ここでは、その効果を2つの項目に分けて解説していきます。 ◆ハンモックがもたらす深い眠り ハンモックでの睡眠には、通常のベッドとは異なる特別な効果があります。その最大の特徴は、自然な揺れによって得られる深い眠りです。研究によると、ハンモックの穏やかな揺動は、脳波のシンクロナイゼーションを促進し、より速やかな入眠の手助けをすることが分かっています。私たちの脳は、揺れる動きに反応して特殊な脳波パターンを生成します。これは、赤ちゃんを抱いて揺すると落ち着くのと同じです。ハンモックの揺れは、リラックス反応を引き起こし、質の高い睡眠をサポートします。※脳波のシンクロナイゼーションとは…複数の人々の間で脳活動の時間的なゆらぎのリズムが揃っている状態を指します。 ◆姿勢のサポートによる快適な体圧分散 ハンモックのユニークな特徴として、体を包み込むような形状による理想的な体圧分散があります。通常のマットレスでは特定の部位に圧力がかかりやすいのに対し、ハンモックは体重を均等に分散させます。特に背骨への圧力が軽減されることや、自然な寝返りが抑制されること、体の凹凸に合わせて形状が変化するなどの要素により、体への負担が少ない快適な睡眠姿勢を維持することができます。 ハンモックの科学的根拠 出典:@susabi.jp では、ハンモックが与える睡眠効果には何か理由があるのでしょうか。ここでは、科学的な根拠とともにハンモックの魅力をご説明します。 ◆睡眠中の揺らぎが与えるリラックス効果 スイスの研究チームが行った実験では、ハンモックの揺れが脳の特定の領域を活性化させ、深い睡眠状態(徐波睡眠)への移行を促進することが確認されています。この効果は以下のような仕組みで発生します。 前庭系の刺激による自律神経系の安定化 脳波の同期による睡眠の質の向上 セロトニンやメラトニンなどの睡眠関連ホルモンの分泌促進 これらの効果により、より自然な形での睡眠サイクルが実現されます。 ◆背骨への負担を軽減することによる快眠 ハンモックの形状は、人間の背骨の自然なカーブに沿うように設計されています。これにより、脊椎の自然なアライメントが保たれ、筋肉の緊張が緩和されます。また、神経への圧迫も軽減されます。これらの要素が組み合わさることで、体への負担が少ない理想的な睡眠環境が作られます。 ハンモックの効果的な使用法 出典:@yamamoricraft ハンモックを安全に、そして快適に使用するためにはいくつかの注意点があります。ぜひハンモックを使用する際の参考にしてみてください。 ◆適した吊り具や素材の選び方 ハンモックでの快適な睡眠を実現するためには、適切な製品選びが重要です。以下のポイントに注目しましょう。 素材選びコットン:通気性が良く、肌触りが柔らかいナイロン:耐久性が高く、軽量綿麻混紡:季節を問わず快適に使用可能 吊り具の選択強度が十分にあるもの設置が簡単なもの 安全性が確保されているもの ◆ハンモックでの睡眠に最適な環境 ハンモックの理想的な設置場所は、暑い季節には木陰の適度に風が通る場所、寒い季節には風の通り過ぎない陽の当たる場所、また、騒音が少ない環境を選びましょう。ハンモックの設置方法では、ハンモックに寝転んだときに地面に付かない高さ、程よい張り具合、そして安全に固定し、確認をしっかり行うことで快適に寝ることができます。 ハンモックでのリフレッシュ効果...
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ヘブンテント マニュアル 動画集
【マニュアル動画集】 【断熱マットレスについて】 【レインフライの使い方】 【上手な片づけ方】
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